Ondernemen met je cylcus (2\/4) - Folliculaire fase

Ah, lekker. Je voelt je weer hernieuwd en verfrist. Dit is de tijd waarin je lichaam en geest zich klaarmaken voor groei en creatie. Fysiek voel je je lichter en mentaal scherper. Het is een ideale periode om nieuwe ideeën en plannen te ontwikkelen en om uitdagingen aan te gaan met een gevoel van optimisme en creativiteit.

Tijdens de folliculaire fase voel je je mentaal helder en energiek. Het is het moment om plannen te maken, strategieën uit te zetten en de basis te leggen voor de rest van je cyclus. Je hebt de energie om nieuwe projecten te starten, nieuwe ideeën te genereren en uitdagingen aan te pakken. Dit is de fase waarin je openstaat voor nieuwe mogelijkheden en risico's durft te nemen. Maar ook de fase waarin je probleemoplossend vermogen groot is. Creativiteit en mentale scherpte staan centraal in deze fase.

• Element: Lucht
• Archetype: Maagd (staat voor vernieuwing en nieuwsgierigheid)
• Krachtdier: Valk (vooruitziende blik en focus op visie)
• Chakra: Derde chakra (zonnevlechtchakra), dat staat voor kracht, zelfvertrouwen en initiatief
• Maanfase: Wassende maan (groei, plannen en mogelijkheden)
• Seizoen: Lente (nieuwe start, bloei, en vernieuwing)
• Windrichting: Oost (symboliseert vernieuwing en inspiratie)
• Edelstenen: Citrien, Tijgeroog, Aventurijn

Voeding

Focus op lichte en verfrissende voedingsmiddelen zoals fruit, groenten en salades. Dit geeft je lichaam de energie om nieuwe ideeën en projecten te ondersteunen.

Rituelen

Dit is een goede tijd om nieuwe intenties te zetten en jezelf open te stellen voor wat je wilt creëren. Schrijf in een dagboek over je dromen en doelen voor de komende weken. Of teken het. Visualiseer en dagdroom erover.

HUISHOUDEN:

• Planning en organisatie: Maak een plan voor het huishouden voor de komende weken. Stel boodschappenlijsten op en organiseer taken zoals schoonmaak en onderhoud.
• Nieuw begin: Begin met projecten die je misschien hebt uitgesteld, zoals het herinrichten van een kamer of het starten van een schoonmaakroutine.

MOEDEREN:

• Nieuwe activiteiten: Plan leuke activiteiten met je kinderen die je misschien eerder hebt uitgesteld. Dit kan een uitstapje zijn, een knutselproject of een nieuwe hobby.
• Ondersteuning bij groei: Help je kinderen bij het maken van nieuwe plannen of het starten van een nieuw project, zoals schoolprojecten of sportactiviteiten. Dit is ook een mooie tijd om hen te inspireren met creatieve ideeën. Maak een seizoenstafel.

ONDERNEMEN:

• Doelen stellen en strategie uitzetten: Dit is de fase waarin je heldere strategieën en plannen kunt maken voor de komende maand. Denk na over welke doelen je wilt bereiken en welke stappen nodig zijn om daar te komen.
• Campagnes ontwikkelen: Creëer nieuwe marketingcampagnes en zet een duidelijke strategie uit. Je hebt nu de mentale scherpte en energie om innovatieve ideeën te bedenken en te implementeren.
• Netwerken: Leg contacten en bouw relaties op. Dit is een goede tijd om nieuwe connecties te maken en samenwerkingen aan te gaan, aangezien je optimistisch en openstaat voor nieuwe kansen.
• Nieuwe projecten starten: Als je nieuwe projecten of producten wilt lanceren, is dit het moment om de eerste stappen te zetten. Je creativiteit en motivatie zullen je helpen om een sterke basis te leggen.